跳河前的“窒息”准备跳河前，你可能会想：“我到底能在水里憋多久？”这个问题听起来有点像是在参加一个憋气大赛，只不过这次的比赛场地从游泳池搬到了河里。其实，憋气的时间因人而异，取决于你的肺活量、身体状况，甚至是你当时的心情。有的人能在水里憋个一两分钟，而有的人可能连30秒都撑不过去。所以，如果你打算跳河，最好先在家里练练憋气，别到时候一跳下去就立马“咕噜咕噜”冒泡。
水下的“窒息”体验当你真的跳进河里，水下的世界可不是那么友好的。水的压力会迅速增加，尤其是当你潜得越深时，压力越大。这时候，你的肺部会开始感受到压迫感，呼吸变得困难。如果你没有及时浮上水面换气，缺氧的感觉会越来越强烈。你会感到头晕、胸闷，甚至可能出现幻觉。这时候，你可能会后悔当初为什么不好好学习游泳，或者至少带个救生圈再跳河。
浮上来的“窒息”解脱终于，你忍不住了，拼命地往上游。当你把头露出水面时，那种重新呼吸到新鲜空气的感觉简直比中了彩票还爽！你会大口大口地喘气，仿佛要把之前憋住的气全都补回来。这时候的你可能会想：“下次再也不干这种傻事了！”但过不了多久，你可能又会忘记这次的教训，继续在危险的边缘试探。毕竟，人类的好奇心总是战胜理智的嘛！