心门穴是董氏奇穴中的一个穴位,位于尺骨鹰嘴突起内侧陷处。由专业人士通过按摩、针刺等方法正确刺激心门穴有调节心脏功能、改善精神状态、缓解疼痛等作用。
位置心门穴位于手臂尺侧,尺骨鹰嘴突起内侧陷处,肘尖向下1.5寸(即1.5个手指宽度)的凹陷中。取穴时,患者可采用坐位或侧卧位,手臂自然下垂或弯曲,用手指按压尺骨鹰嘴突起内侧的凹陷处,向下量取1.5寸的位置即为心门穴。
作用1、调节心脏功能:心门穴与心脏密切相关,通过刺激该穴位可以调节心脏功能,改善心悸、胸闷、心律失常等症状。
2、改善精神状态:头部心门穴被认为与精神状态有关,通过刺激该穴位可以缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
3、缓解疼痛:手臂心门穴对膝关节疼痛、腰椎疼痛、坐骨神经痛等也有一定的疗效。
刺激方法1、按摩法:用拇指或食指按压该穴位,力度适中,每次持续3-5分钟,每天可重复多次。
2、针刺法:需由专业人士操作,可采用斜刺或直刺的方法,深度一般为0.5-1寸(即0.5-1个手指宽度),具体深度需根据患者体质和病情而定。
注意事项在刺激心门穴前,应确保患者处于舒适、放松的状态,避免在紧张、疲劳或饱食后立即进行。刺激心门穴时,应注意观察患者的反应,如有疼痛、麻木、红肿等异常症状,应立即停止并咨询医生。对于孕妇、儿童、老年人以及患有严重疾病的患者,应在医生的指导下谨慎刺激心门穴。刺激心门穴并非万能之法,如果症状持续不减或加重,应及时就医,以免延误病情。